Lo specchio è spesso l’incubo di molti, eppure imparare a
fare amicizia con la propria immagine riflessa può essere un ottimo modo per
leggere dei messaggi sulla propria salute.
Il volto è infatti in grado di fornire dei segnali non
verbali sul benessere; lo stato della pelle, ad esempio, rivela molto di quello
che succede all’interno dell’organismo, sia fisicamente che emotivamente.
I terapeuti che praticano la Medicina Tradizionale
Cinese hanno usato l’analisi del viso come strumento diagnostico per secoli,
mettendo in correlazione specifiche aree del viso con gli organi e gli stati
emotivi.
Perciò, quando si presenta un brufolo ricorrente nello
stesso punto del mento oppure si ha la fronte sempre arrossata, la pelle
potrebbe voler cercare di comunicare l’esistenza di un problema di salute più
profondo.
Nel 1800 Wilhelm
Schuessler, omeopata tedesco, introdusse per primo questa nuova scienza,
basata sulla diagnosi del viso utile a valutare lo stato di salute di un
individuo. Egli era convinto che determinate espressioni facciali potessero
rivelare informazioni molto profonde. Da allora, la medicina naturale ha
sviluppato specifiche linee guida per eseguire la diagnosi facciale, in maniera
da poter trarre conclusioni sulla condizione fisica dei pazienti in maniera
molto rapida.Oggi i testi medici contengono comunque specifiche descrizioni dei
sintomi facciali legati a determinate condizioni.
Le guance sono
legate allo stomaco e ad alcuni aspetti del sistema respiratorio: così, una
leggera eruzione cutanea potrebbe indicare che il corpo richiede ossigeno ed è
necessario lavorare per approfondire il respiro.
La bocca si
correla allo stomaco e all’intestino: eventuali macchie o decolorazioni
potrebbero segnalare una lenta attività intestinale, gonfiore o scarso
appetito.
Delle gengive sanguinanti
indicano acidità di stomaco, mentre le labbra secche sono il segno evidente di
disidratazione.
I reni e la
vescica compaiono sul mento. Qualsiasi tipo di squilibrio ormonale
solitamente si presenta qui. Se una persona adulta presenta una congestione
intorno al mento, c’è una buona probabilità che i reni siano sotto pressione e
costretti agli straordinari.
La fronte è
correlata a diversi organi, compresi cuore, intestino tenue e vescica. I
segnali di congestione segnalano sempre una cattiva disintossicazione, mentre
un colorito rosso potrebbe indicare che il sistema digerente necessita di
aiuto. Il fegato si trova sopra le sopracciglia. L’abuso di alcol e l’accumulo
di tossine si presentano sempre in questa zona.
SCOPRIAMO IN
DETTAGLIO A QUALI ORGANI CORRISPONDE OGNI ZONA DEL VISO.
Parte superiore della
Fronte
APPARATO DIGERENTE e
VESCICA
Bere molta acqua per idratarsi e mantenere sotto controllo
la dieta, eliminando zuccheri raffinati e cibi grassi. Quando si ha voglia di
cibi grassi fritti, mangiare avocado oppure aggiungere un cucchiaio di olio di
cocco al piatto. Assicurarsi inoltre di consumare molta frutta fresca e verdura
biologiche. Alcuni tra i migliori alimenti e bevande ricchi di antiossidanti
sono tè verde, acqua calda e limone e frutti di bosco freschi. Se non si
consuma abitualmente una dieta ricca di alimenti naturalmente fermentati, come
il kimchi, crauti, kombucha o kefir, può essere utile considerare l’idea di
ricorrere all’integrazione quotidiana di probiotici in capsule.
Parte inferiore della
Fronte
CUORE
Il cuore è un organo importante, che pompa sangue attraverso
tutto il corpo. Il suo è un lavoro duro, che può diventare persino provante se
si segue una cattiva alimentazione, se si osserva una vita sedentaria o si è
vittima di vari stress fisici e mentali. Quando appaiono dei brufoli in questa
area, è bene iniziare a fare regolarmente esercizi di cardio-fitness. Inoltre,
può essere di giovamento mangiare melograno e olio di cocco.
Orecchie
RENI
Quando non ci prendiamo cura dei nostri reni, possono
comparire degli enormi brufoli dolorosi sulle orecchie, molto restii a
scomparire. I problemi renali sono spesso causati dal fatto che beviamo poco e
assumiamo troppo sodio. Alcune cattive abitudini che influenzano i reni sono:
Trattenere l’urina di frequente
Bere troppo caffè o alcool
Carenza di minerali, come il magnesio
Assumere eccesso di proteine animali
Carenza di riposo notturno
Assunzione di zucchero raffinato
Spesso bisogna anche fare attenzione ai prodotti
confezionati etichettati come sani, poiché spesso hanno un’eccessiva quantità
di sodio. E’ bene anche evitare il fast food in generale, oltre che bere più
acqua e mangiare più prezzemolo, che è un ottimo disintossicante.
Occhi, Zona Orbitale
e Area tra le Sopracciglia
FEGATO
Pelle grassa, arrossamenti, desquamazioni e brufoli tra le
sopracciglia possono indicare che il fegato è oberato di lavoro e ha un
disperato bisogno di pulizia. Ridurre quindi i cibi grassi, l’alcool e i
prodotti lattiero-caseari. Sarà utile anche evitare di mangiare troppo tardi la
sera. Se viene voglia di uno spuntino, prendere un cucchiaio di mele grezzo.
Questo permetterà al fegato di riposare mentre si sta dormendo. Inoltre, sarà
un’ottima idea quella di mangiare, durante il giorno, una quantità maggiore di
aglio, pompelmo, tè verde, carote, verdure a foglia verde, limone e lime.
Guance (parte alta)
POLMONI E VIE
RESPIRATORIE
Dei polmoni sotto stress sono soliti causare un fiorire di
brufoli sulla parte superiore delle guance, a volte fino addirittura a rompere
i capillari. La causa, oltre che il fumo, potrebbe essere tra queste:
asma
allergie
infezioni
aria inquinata
La cosa migliore da fare è quella di evitare di fumare, sia
di prima che di seconda mano. Per migliorare la salute dei polmoni si possono
trovare qui degli ottimi consigli.
Guance (parte bassa)
DENTI e GENGIVE
Problemi gengivali e ai denti possono contribuire a causare
l’acne nella zona inferiore delle guance. Occorre assicurarsi di non mangiare
zucchero raffinato o bevande gassate. Sarà bene mangiare frutta fresca e
verdure ricche di fibre per rafforzare sia i denti che le gengive masticando
cibi genuini.
Mento (zona laterale)
ORMONI e GENITALI
Questo riguarda specialmente le donne. L’acne che compare
sui lati del mento indicano uno squilibrio ormonale. Questo può essere dovuto
alle mestruazioni, alla pillola contraccettiva o ad una dieta ricca di soia. A
volte, anche lo stress emotivo o fisico può causare squilibri ormonali. Farà
molto bene dormire abbondantemente, prendere l’abitudine di meditare o fare
yoga così da mantenere la mente concentrata e libera da stress. Sarà bene anche
assumere Omega-3. Alcune erbe che possono contribuire a bilanciare gli ormoni
includono:
liquirizia
basilico
tè verde
rodhiola
Mento (zona centrale)
INTESTINO TENUE e
STOMACO
Questa manifestazione è in genere causata da una cattiva
alimentazione e da allergie alimentari. E’ probabile che non si riescano a
digerire alcune sostanze nutritive, invece, qualora si segua una dieta
adeguata. Dicono sempre che noi siamo ciò che mangiamo; ma è semmai vero che
siamo ciò che riusciamo a digerire. Se l’intestino ha carenza di probiotici e
completamente scompensato, non importa quanto sani siano gli alimenti che si
consumano: le sostanze nutritive non verranno assorbite in alcun modo. Inoltre,
anche stress e carenza di sonno, così come la disidratazione, possono devastare
stomaco e intestino. Sarà quindi utile dormire bene la notte, bere molta acqua
e affrontare lo stress apportando qualche modifica allo stile di vita.
Praticare yoga e meditazione sono ottimi modo per combattere l’acne sul mento.
Imparare a osservare
il proprio volto e le sue caratteristiche dovrebbe essere uno stimolo a
piacersi. Esso riflette la personalità e non accettarla significa continuare a
lottare con la nostra immagine. Quindi, perché non essere fieri del
proprio aspetto e iniziare a divertirsi indagando su cosa il volto ci vuole
comunicare?
Dioni aka Riccardo Lautizi, laureato in ingegneria
elettronica è interessato a tutto quello che riguarda il benessere dell’uomo e
alla riscoperta della conoscenza della natura e dell’universo persa in quello
che viene chiamato “progresso”. Fin da piccolo indaga la spiritualità, la
filosofia e la conoscenza “di frontiera” alla ricerca del senso della vita e la
verità del mondo. Attualmente dedito alle sue ricerche, ai metodi di guarigione
e ad una vita rurale.
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