Per anni un semplice taccuino è bastato per essere organizzati al lavoro, ma con i recenti progressi tecnologici sempre più persone preferiscono prendere appunti su laptop e computer. Anche se memorizzare gli impegni sul computer sembra un metodo più efficiente, siamo sicuri che aiuti ad essere più organizzati?
Virginia
Berninger, professoressa di psicologia dell’Università di Washington,
spiega che scrivere a mano mette in moto le stesse regioni del cervello
coinvolte nel pensiero, memoria e linguaggio, e dimostra che il cervello dei
bambini che prediligono questo metodo è più attivo rispetto a chi scrive su una
tastiera.
Secondo lo psicologo francese Stanislas
Dehahene, il circuito neurale che viene messo in moto quando scriviamo ci
fa assimilare il gesto per tracciare un segno determinato, facilitando allo
stesso tempo i nostri percorsi d’apprendimento. Inoltre, combinando le nostre
abilità motorie con la sensazione fisica di toccare carta e penna, i nostri
cervelli ricevono un feedback nettamente migliore rispetto a quello di scrivere
con la tastiera.
Ecco le ragioni per cui potrebbe essere più vantaggioso
utilizzare un diario cartaceo rispetto ad uno digitale:
È personale
Appuntando i vostri pensieri e impegni, potete dare vita ad
un sistema di annotazioni a mano unico e personalizzato.
Scrivere a mano permette anche di assimilare buone
abitudini, come quella di appuntare una lista delle cose da fare all’inizio
della giornata. Se scrivete a mano e avete molti progetti da realizzare sul
lavoro, potreste anche creare un bullet journal per incentivare la vostra
produttività. Ancora una volta, questo metodo è personalizzabile e vi aiuterà a
tenere sotto controllo gli impegni di casa e ufficio.
È privato
Un diario è
assolutamente privato: contiene informazioni completamente personali ed è uno
degli strumenti indispensabili delle persone di successo. A tal proposito
possiamo confermare la regola non scritta che è da maleducati sbirciare nel
diario altrui.
I diari elettronici, al contrario, vengono di solito
condivisi: mentre ciò risulta positivo quando si organizzano riunioni, possono
allo stesso tempo dare una sensazione d’indiscrezione.
Niente spazio per gli errori
Ci siamo passati tutti: abbiamo fatto affidamento sulla
tecnologia, finendo con lo scoprire che i nostri appuntamenti di lavoro più
importanti sono stati misteriosamente eliminati. Con un diario cartaceo o un quaderno
spiralato potete appuntare tutto senza temere di perdere nessuna
informazione. A questo proposito, si potrebbe dire che carta e penna sono più
affidabili del loro corrispettivo digitale.
Trovare nuove idee
Annotarsi idee nell’istante in cui pervengono, è un ottimo
modo per pianificare ed elaborare strategie. Oltre a ciò, l’utilizzo di un
taccuino e una penna permettono anche di fare scarabocchi. Secondo una
ricerca dell’Università di Plymouth, questo esercizio
contribuisce a riportare alla luce i ricordi nonostante possa dare un senso di
disordine ai vostri appunti.
Potreste anche scoprire che la vostra creatività può
scatenarsi sulla carta attraverso liste e schizzi, a tal punto da indurre il
vostro subconscio ad avere delle idee innovative da mettere in pratica.
Un piacere visivo
Chi ha un diario potrà testimoniare il forte entusiasmo di
iniziare un quaderno nuovo, con le sue pagine vuote e immacolate, pronte per
essere riempite con date, idee e appunti importanti. Oltre a tutti quei
pensieri e sentimenti che rimarranno annotati su di esso per ricordarvi un
preciso stato d’animo legati ad un momento particolare del passato.
La scelta di un diario cartaceo o digitale dipende tutto
dalle vostre preferenze, e sia che scegliate di pianificare le vostre settimane
su carta o nel cloud, entrambi i metodi presentano vantaggi a seconda delle
proprie abitudini ed esigenze.
Fonte: da STAPLES.it
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